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Estas fotos capturan el espíritu de la educación práctica. ¡Felicitaciones a estos estudiantes que se esfuerzan por llevar sus conocimientos a la acción!

    Los alumnos de PERSONAL TRAINER, en CIEP VILLA MARÍA, realizaron distintas clases prácticas basadas en las entradas de calor, generales y especificas. La primera consistió en la movilidad general y Activación del Core, mientras que la segunda debían realizar ejercicios de técnica de carrera, dandole importancia a la postura del cuerpo y el apoyo del Oier sobre la superficie.
    Por último pusieron en práctica ejercicios progresivos de movilidad articular teniendo en cuenta la terminología de los movimientos y luego pasaron a ejercicios de zona media, activando la cadena muscular más importante para la realización de futuras acciones deportiva.