Compartimos fotos de nuestros alumnos de la Capacitación y Entrenamiento PERSONAL TRAINER, quienes recorrieron las instalaciones del Gimnasio Rosell, observado la configuración estándar de un gimnasio en funcionamiento; las maquinarias y los elementos de uso más frecuentes. También, realizaron análisis sobre dinámicas de trabajos propias de los gimnasios y las sometieron a debate, en función de los contenidos que han ido desarrollando en las clases teóricas. Además, reconocieron las maquinarias, buscaron consejos para la ejecución de diversos ejercicios en ellas, analizaron las ventajas y las desventajas de trabajar con cargas guiadas.
Para finalizar, hicieron una aproximación sobre el trabajo en la zona media a partir de una evaluación para determinar la estabilidad central y los errores más frecuentes en la ejecución de ejercicios en la zona media.
