Práctica guiada de los alumnos de Personal Trainer en el Gimnasio Rosell

Práctica guiada de los alumnos de Personal Trainer en el Gimnasio Rosell

Compartimos fotos de nuestros alumnos de la Capacitación y Entrenamiento PERSONAL TRAINER, quienes recorrieron las instalaciones del Gimnasio Rosell, observado la configuración estándar de un gimnasio en funcionamiento; las maquinarias y los elementos de uso más frecuentes. También, realizaron análisis sobre dinámicas de trabajos propias de los gimnasios y las sometieron a debate, en función de los contenidos que han ido desarrollando en las clases teóricas. Además, reconocieron las maquinarias, buscaron consejos para la ejecución de diversos ejercicios en ellas, analizaron las ventajas y las desventajas de trabajar con cargas guiadas.

Para finalizar, hicieron una aproximación sobre el trabajo en la zona media a partir de una evaluación para determinar la estabilidad central y los errores más frecuentes en la ejecución de ejercicios en la zona media.

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